witam tak wiec zaczne od tego, iz mialem dzisiaj sen w ktorym jakis koles stwierdzil, ze pijac bialko odrazu po treningu (pewnie jakis izolat/hydrolizat), razem z bananem ma lepsze przyrosty niz bez tego bialka i tu pytanie do was, czy oplaca sie pic bialko odrazu po treningu, czy widzicie jakas roznice jesli dodajecie tego szejka przed glownym [...]
Mam pytanie czy na redukcji jest szczególnie wskazany izolat białka serwatki czy równie dobry jest koncentrat, hydrolizat czy tez może mix tych białek?
[...] mnie tematu: otóż ciekawią mnie różnice w ilości wydzielanej insuliny w kontakcie z różnymi formami białka. Teoretycznie im szybciej wchłanialne, tym więcej insuliny. Z tego, co przeczytałem wychodzi, że hydrolizat w tym aspekcie jest przed izolatem. Jak to wygląda z aminokwasami? Czy one wywołują jakąkolwiek odpowiedź insulinową?
Cześć Który rodzaj białka jest najlepiej wziąć od razu po treningu: hydrolizat czy izolat, a może mix? I jeszcze jedno - moglibyście mi polecić jakieś białko z mieszanką białek o różnym czasie wchłaniania (całodniowe i na noc).
no wlasnie, zastanawiam sie nad kupnem bialka przed i po treningu (na redukcje). Ktore z nich jest lepsze? PWP to koncentrat/izolat/hydrolizat jesli sie nie myle, Ultimate to koncentrat/bialko mleka (jesli dobrze pamietam). Czytalem opinie o jednym i drugim, jedno i drugie dobre prosilbym o opinie ludzi, ktorzy to brali. Na noc wybralem [...]
znacie dość dobre gainery do 150zl które w swoim skladzie 100g mają 20-25 g białka hydrolizat koncentrat lub izolat serwatki 65g węgli i aminokwasy bcaa po którym mozna zyskac nietylko mase ale troche siły i czy mozna go kupic w gdansku i jak ktos taki bral to mowic szybko
Sprzedam nową, nie otwartą puszkę białka superior whey core 2,27kg smak vanilla. Jest to mix hydrolizat + izolat + koncetrat. Długa data do sporzycia. Za białko zapłaciłem 199 pln cena jaka mnie interesuje to 150 + KW (taniej nie sprzedam) http://www.5lb.ru/pict/7523/DSC_7944.JPG
Posiadam następujące suplementy: BCAA Kreatyna Izolat białka serwatkowego Premix białek serwatki - Koncentrat+Hydrolizat+Izolat Glukoza:) Dostałem w prezencie, a jak dają to bierz, więc nie miałem wpływu na zawartość zestawu. Proszę o pomoc w rozplanowaniu zażywania tych odżywek. Mam kilka pomysłów, ale zdaję się na zdanie expertów, thx z gory!!
Witam. Chcialbym sie dowiedziec ile % bilka w odzyce provit 85 stanowi: -bialko sojowe -bialko jajeczne -koncentrat serwatkowy -hydrolizat serwatkowy i oczywiscie inne bialka uzyte do odzywki provit 85
Kilka pytań Czy aminy całodzienne Prolaba (Amino 2000) i Ultimata (Whey Amino 2000) zawierają czysty hydrolizat czy też mają domieszke białka?? To samo pytanie odnośnie BCAA Activity
Siema zawsze mam taką potreningową formułkę: Od razu po treningu 5g kreatyny --> za 30-35min około 30g cukrów z owoców --> za 15-20min normalny posiłek B+W czyli przeważnie białka jajek z ziemniakami. I moje pytanko czy warto by sobie kupić izolat lub hydrolizat i walnąć gdzieś przed etapem normalnego posiłku, miało by to jakiś sens :)?
witam mam pytanko dotyczace bialka wiecie cos o bialku AMIX ANABOLIC MONSTER WHEY Składa się z trzech frakcji białek o różnym czasie wchłaniania, koncentrat, izolat oraz hydrolizat co o tym sadzicie? z gory dzieki %-)
Witam, jak w tytule, poszukuje nieotwartych! odżywek, z w miarę długą datą. Co do białka - minimum 70% w całej zawartości, WPC, izolat lub hydrolizat. Piszcie co macie.
[...] świetną alternatywę do wykonania „czegoś słodkiego do kawy” albo po prostu dodać słodyczy do śniadaniowej owsianki czy omleta. Jakie są rodzaje odżywek białkowych? - hydrolizat białka serwatkowego (WPH) – białko o wysokiej jakości i łatwej przyswajalności, dzięki czemu w krótkim czasie (15 do 60 minut) do organizmu dostają się składniki [...]
Obydwa wymienione rodzaje białka, czyli izolat i hydrolizat, to najwyższej klasy odżywki białkowe. Izolat białka serwatkowego (WPI), jest to białko zwierzęce, o szybkim czasie wchłaniania, idealne w porze okołotreningowego, czy też jako uzupełnienie do posiłków na redukcji tkanki tłuszczowej, jednak jak najbardziej można wypić też takie białko np. [...]